您提到因传销被工商所扣手机身份证，这一情况需结合《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定分析工商所扣押行为的合法性。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》（2012年）第八十九条规定，公安机关办理治安案件时，对与案件有关的需要作为证据的物品，可以扣押；与案件无关的不得扣押。工商所作为市场监管部门，在查处传销这类可能违反治安管理的案件时，可参照该条款执行。若您的手机内存在传销沟通记录、转账凭证等证据，身份证用于传销活动身份验证，则手机和身份证属于“与案件有关的证据物品”，工商所可依法扣押；但需当场开列清单，由您、调查人员及见证人签字，一份交您持有。若未履行该程序，或扣押物品与案件无关，则违反该法条，您可主张扣押违法。
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因传销被工商所扣手机身份证，可能会面临以下法律风险点：
1. 物品被长期扣押或损毁的风险：若工商所未妥善保管扣押的手机、身份证，可能导致手机损坏、身份证丢失，影响您的日常生活（如无法购买车票、办理银行业务）。例如，某当事人因传销被扣押手机，工商所未妥善保管导致手机进水损坏，后续虽经维权但仅获得部分赔偿；
2. 维权时效过期的风险：若您认为扣押行为不合法，却未在知道扣押行为之日起60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼，可能会因超过时效无法获得法律支持。例如，某当事人在被扣押手机身份证3个月后才想起维权，但已超过行政复议的60日时效，只能通过诉讼尝试，增加了维权难度。
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在因传销被工商所扣手机身份证的过程中，以下是一些常见的错误操作行为：
1. 暴力抗拒扣押：若对工商所的扣押行为不满，采用争吵、推搡等暴力方式抗拒，可能会因妨碍公务面临治安管理处罚，甚至刑事责任，反而扩大自身损失；
2. 忽视扣押凭证：未向工商所索要扣押决定书和物品清单，导致后续无法证明手机、身份证被工商所扣押，难以通过法律途径主张返还；
3. 逾期未维权：若认为扣押行为不合法，却未在法定时效内申请行政复议或提起诉讼，可能会丧失胜诉权，无法追回被扣押的物品。
若您存在上述错误操作，或对维权时效、流程不明确，可进一步向律师咨询补救措施。
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针对您“做传销被工商所扣手机身份证怎么办”的问题，首先需要明确工商所是否有权扣押您的手机和身份证，以及扣押是否符合法定程序。
1. 若工商所是基于调查传销案件的需要，且手机和身份证与案件有关（如手机内有传销沟通记录、身份证用于传销活动登记），则有权依法扣押；
2. 若工商所扣押时未出具书面扣押决定书、未当场开列物品清单，或扣押的手机、身份证与传销案件无关，则扣押行为可能不合法，您有权要求返还。

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